Главная
/
Статьи и новости
/
Как в домашних условиях отбелить зубы

Как быстро отбелить зубы в домашних условиях

Содержание

В домашних условиях зубы можно осветлить на несколько тонов. Однако многие способы могут повредить эмаль, привести к сильной чувствительности. Особенно народные методы — лимонный сок, сода, перекись. Чтобы избежать повреждений, используют полоски, гели, каппы. Они бережнее воздействуют на эмаль, безопаснее для десен. Однако требуют строгой белой диеты, соблюдения инструкции.

Во многих случаях цвет зубов можно улучшить с помощью ежедневного ухода. Для этого используют отбеливающие пасты. В отличие от других методов, они одновременно удаляют налет и защищают десны.

От чего зависит результат

Если потемнение связано с налетом от напитков, пищи или курения, отбеливание дома может помочь. Если дело в особенностях эмали, возрасте или перенесенном лечении зубов, осветление будет не так эффективно. Рекомендуется обратиться к стоматологу.

Помимо этого важно:

не бросать на середине курса: наносить средство столько раз, сколько нужно по инструкции;
поддерживать ежедневную гигиену: чистить зубы, обрабатывать ирригатором;
не торопиться: попытка эффективно отбелить зубы агрессивными кислотами может лишь навредить эмали. Могут появиться трещины, сколы, ожоги на деснах.

Способы для домашних условий

Начинать можно с наиболее безопасных:

Способ	Эффект	Особенности
Отбеливающая зубная паста	Постепенно удаляет мягкий налет. Эффективно восстанавливает природный оттенок. Осветляет на 1-2 тона	Для ежедневного ухода или курсом
Отбеливающие полоски	Более выраженное осветление — на 1—4 тона. Эффективно убирают налет	Используются курсом. Могут вызвать сильную чувствительность. Не подходят при кариесе, больных деснах
Домашние каппы с гелем	Один из самых заметных результатов	Нужно строго соблюдать инструкцию. Есть риск ожога десны, реакций на холодное, горячее
Народные способы	Эффект не подтвержден	Могут повредить эмаль

Как выбрать способ

как отбелить зубы в домашних условиях быстро

Универсального средства нет. Всё зависит от причины потемнения и целей:

если дело в кофе, чае, курении — начните с отбеливающей зубной пасты. Это в разы безопаснее. Особенно если цель — не только осветлить, но и сохранить здоровье тканей.
если нужен выраженный эффект — полоски. Если готовы пройти полный курс и соблюдать рекомендации производителя.
для максимального осветления — каппы для домашних условий. Но есть риски.

При повышенной чувствительности нужны максимально щадящие средства.

Как работают разные средства

Отбеливающие пасты снимают налет. Они постепенно возвращают зубам их природный цвет. Это самый мягкий способ. В них нет агрессивных химикатов. Поэтому пасты используют каждый день.

Отбеливающие полоски работают иначе. На них нанесен активный гель. Он проникает прямо в эмаль и разрушает пигменты — изменения цвета. Результат от полосок заметнее. Обычно их используют курсом в течение нескольких дней или недель. Эффект быстрее, но во время или после курса может повышаться чувствительность. Поэтому их используют строго по инструкции не чаще 1-2 раз в год.

Домашние каппы работают почти как полоски. Каппу заполняют отбеливающим гелем. Затем надевают на зубы на 30 и более минут. Необходимо строго соблюдать рекомендации стоматолога. Иначе десны могут стать чрезмерно чувствительными. Есть риск ожога.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результат

Срок зависит от способа и причины изменения цвета:

отбеливающая зубная паста — 2–4 недели. Она удаляет мягкий налет. Например, от красящей еды, напитков. Снижает риск зубного камня — твердых отложений. Осветляет на 1-2 тона — до природного цвета. Полирует зубную поверхность: так к ней меньше прилипают бактерии. В итоге зубы чище и светлее. Эмаль — гладкая, лучше отражает свет.
полоски — первые эффекты через 3—7 дней. Но нужен курс 1—3 недели. После него достаточно чистки, ирригатора. Курс повторяют не раньше чем через полгода—год.
каппы — 3—5 дней. Требуют посещения клиники. Курс длится 2—4 недели. Их нужно носить по 30—60 минут в день или оставлять на ночь. Они осветляют на 4—8 тонов.

Если спустя несколько недель цвет не изменился, возможны проблемы с эмалью. В этом случае может быть необходимо лечение у стоматолога.

Какие способы могут навредить

как эффективно отбелить зубы в домашних условиях

К ним относятся:

Пищевая сода. Действует как абразив, постепенно истончает эмаль.
Лимонный сок, другие кислоты. Размягчают зубную поверхность. Повышают риск ее повреждения.
Активированный уголь. Не имеет доказанной эффективности. При регулярном использовании усиливает механическое воздействие на эмаль.
Несколько средств одновременно. Не ускоряют результат, а увеличивают риск чувствительности.
Превышение рекомендованного курса. Не делает зубы белее, может раздражать десна. Это относится к полоскам, гелям, каппам.

Важные предостережения

Отбеливание в домашних условиях лучше отложить в следующих случаях:

есть кариес — углубления, пятна на зубах;
воспалены десны — гингивит;
повреждена эмаль — есть трещины, сколы;
беспокоит реакция на холодное, горячее;
пломбы, коронки в зоне улыбки;
корни оголены, истончены — клиновидные дефекты, эрозия;
возраст до 18 лет;
брекеты, ретейнеры — гель не попадает под пластины, остаются желтые пятна;
аллергия на компоненты. Например, в гелях часто бывает перекись водорода, карбамид.

Если от отбеливающего средства появилась боль или чувствительность, то курс прекращают. Рекомендуется обратиться к стоматологу.

С чего лучше начать отбеливание

как в домашних условиях можно отбелить зубы

Если вы впервые отбеливаете зубы, начните с пасты. Она постепенно и эффективно убирает налет от кофе, вина, сигарет. Природный цвет эмали восстанавливается. Так можно отбелить её на 1-2 тона в домашних условиях.

Изучайте состав: предпочтительнее пасты с ферментами, мягкими абразивами. К первым относятся папаин, бромелайн. Ко вторым — диоксид кремния. Не рекомендуются жесткие абразивы, например карбонат кальция, агрессивные кислоты. Они царапают, портят эмаль.
Quorumdent одновременно делает зубы светлее и эффективно ухаживает за полостью рта. В составе есть:

мелкодисперсный диоксид кремния: бережно удаляет пигментированный налет без абразивного воздействия на эмаль;
гидроксиапатит: сохраняет баланс минералов в эмали. Укрепляет, питает ее;
витамин Е и экстракт календулы: помогают ухаживать за деснами;
компоненты на основе кокосового масла: для деликатного очищения каждый день;

натуральные растительные компоненты и мятное масло: делают дыхание свежим. Уменьшают неприятный запах изо рта.
паста не содержит фтора: в составе преимущественно натуральные ингредиенты. Паста подходит для ежедневного отбеливания.

В отличие от многих интенсивных домашних способов, Quorumdent сочетает отбеливающий эффект с бережным уходом за эмалью и деснами. Это позволяет постепенно вернуть естественную белизну без агрессивного воздействия.

Частые вопросы

Можно ли пить кофе сразу после домашнего отбеливания?

Нет, после полосок и капп нужна пауза. Минимум 1-2 дня ограничивают красящие напитки. После отбеливающей пасты достаточно паузы 20-30 минут.
Почему после отбеливания зубы сначала выглядят белее, а затем немного темнеют?

Сразу после процедуры они могут светлеть из-за обезвоживания. Через несколько дней оттенок обычно стабилизируется.
Влияет ли жесткость зубной щетки на белизну зубов?

Нет, жесткая щетка только царапает и травмирует. Лучше средние по жесткости или мягкие.
Что нельзя есть во время курса отбеливания?
Любые продукты с яркими пигментами, кислотами. Иначе эффекта не будет. Исключают:
1. Курение, цветной алкоголь, особенно красное вино. Смолы задерживают пигменты. Алкоголь может усиливать чувствительность. Танины в вине сильно окрашивают эмаль.
2. Из напитков: кофе, какао. Черный и зеленый чай. Газировки, пакетированные и свежевыжатые соки. В них есть танины, кислоты, пигменты. Они глубоко проникают в поверхность.
3. Из овощей: свеклу, морковь, томаты, зелень. В них есть бета-каротин, ликопин — сильные природные красители. Они оседают на зубах.
4. Из сладостей: шоколад, цветные леденцы, десерты с красителями. Сахар усиливает образование налета. Красители задерживаются на поверхности.
5. Из соусов, специй: горчицу, карри, куркуму, паприку, кетчуп. В них есть куркумин и другие пигменты.
6. Из фруктов: цитрусовые. Кислоты размягчают зубную поверхность. Она становится беззащитной перед окрашиванием.
7. Из ягод: вишню, чернику, гранат, темный виноград. В них есть антоцианы, танины, которые быстро окрашивают ослабленную поверхность.
Слишком горячая, холодная еда усиливает боль, чувствительность. Для отбеливающих паст ограничения намного мягче. Они работают только с зубной поверхностью и не проникают глубоко. Строгая белая диета не нужна.
Почему налет быстрее появляется у курящих людей?

Табачные смолы закрепляются на зубной поверхности и постепенно притягивают новые пигменты из пищи и напитков. Эмаль теряет гладкость, становится шероховатой. На ней образуются микротрещины. Смолы работают как клей. К ним прилипают кусочки еды, красящие напитки.
Можно ли отбеливать зубы при ношении брекетов?

Во время лечения у ортодонта обычно не используют отбеливающие средства. Оптимальный способ ухода в этот период лучше обсудить со стоматологом.
Можно ли сочетать отбеливающую пасту с ирригатором?

Да, ирригатор смывает налет из межзубных промежутков. Паста убирает пигменты с зубной поверхности.
Нужно ли менять зубную пасту после курса отбеливания?

Нет, если паста подходит для ежедневного применения. Признаки — низкая абразивность RDA 70—80. В составе нет агрессивных кислот, жестких частиц. Плюс это указывают на упаковке.
Как часто нужно делать профессиональную чистку зубов?

Один-два раза в год. Если налет образуется быстрее, то чаще.
Почему один зуб отбеливается хуже остальных?

Например, из-за старой пломбы, отсутствия пульпы — зубного нерва. Или перенесенной травмы, особенностей строения — пигмент глубоко внутри. Может потребоваться лечение у стоматолога.
Может ли вода изменить цвет зубов?

Да, в некоторых регионах в воде повышено содержание железа и других минералов. Со временем это вызывает пигментированный налет.

Вывод

В домашних условиях используют мягкие средства. Чаще всего это отбеливающие пасты. Они эффективно восстанавливают природный тон эмали. В отличие от народных средств, риск повредить зубы минимален. Реже — полоски, каппы. Они требуют курсового применения.

Юлия Ершова

Нутрицолог

Материал подготовлен при экспертном участии Юлии Ершовой — нутрициолога, консультанта по вопросам питания и здорового образа жизни. Автор материала: редакция Aurum Queen.

Зубная паста Quorumdent

22 000р.

р.

Купить