Как быстро отбелить зубы в домашних условиях

Содержание
Белая улыбка — не всегда результат профессионального отбеливания. Во многих случаях зубы можно сделать заметно светлее и дома. Главное — выбрать подходящий способ и не пытаться получить мгновенный эффект.

Домашнее отбеливание — это не только полоски или специальные гели. Во многих случаях заметно улучшить цвет зубов помогает правильно подобранный ежедневный уход. Одни средства удаляют пигментированный налет, другие способны осветлить эмаль на несколько тонов, а некоторые популярные рецепты могут только навредить.

Разберемся, какие способы действительно работают, с чего лучше начать и каких ошибок стоит избегать:

Если изменение цвета связано с поверхностным налетом от кофе, чая, красного вина, курения и других красящих продуктов.

Если же изменение цвета связано с особенностями эмали или внутренних тканей зуба, домашнее отбеливание может оказаться малоэффективным. В этом случае более заметного результата обычно удается добиться с помощью профессионального отбеливания.

От чего зависит результат

Эффект зависит не только от выбранного средства. Если потемнение связано с налетом от напитков, пищи или курения, домашнее отбеливание часто дает хороший результат.

Если причина кроется в особенностях эмали, возрасте или ранее проведенном лечении зубов, осветление может быть менее заметным.

Не менее важна регулярность ухода. Использование средств по инструкции и ежедневная гигиена позволяют добиться более стойкого результата, чем попытки быстро отбелить зубы с помощью агрессивных методов.

Домашние способы

Начинать лучше с наиболее безопасных способов. Во многих случаях их оказывается достаточно, а использовать более интенсивные средства не приходится.

Способ

Эффект

Особенности

Отбеливающая зубная паста

Постепенно удаляет пигментированный налет и возвращает естественный оттенок зубов

Подходит для ежедневного ухода

Отбеливающие полоски

Позволяют получить более выраженное осветление

Используются курсом

Домашние каппы с гелем

Один из самых заметных домашних результатов

Требуют строгого соблюдения инструкции

Народные способы

Эффект не подтвержден

Могут повредить эмаль

Как выбрать подходящий способ

Универсального средства не существует — выбор зависит от причины потемнения зубов и желаемого результата.
  • Если зубы потемнели от кофе, чая или курения, начните с качественной отбеливающей зубной пасты.
  • Если хочется получить более выраженный эффект, можно использовать полоски. Он подходят тем, кто готов пройти полный курс применения и соблюдать рекомендации производителя.
  • Домашние каппы подойдут тем, кто рассчитывает на максимальное осветление без посещения стоматолога.
  • При чувствительной эмали лучше выбирать максимально щадящие средства.

Как работают разные средства

Отбеливающие зубные пасты в основном удаляют пигментированный налет с поверхности эмали, поэтому хорошо подходят для ежедневного ухода и поддержания естественной белизны зубов.

Отбеливающие полоски содержат осветляющий состав, который воздействует на пигменты в эмали и позволяет получить более выраженный результат. Обычно их используют курсом в течение нескольких дней или недель в соответствии с инструкцией.

Домашние каппы с отбеливающим гелем работают по похожему принципу. Каппу заполняют специальным гелем и надевают на зубы на определенное время. Такой способ требует аккуратного применения и строгого соблюдения рекомендаций производителя, чтобы снизить риск появления чувствительности зубов и раздражения десен.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результат

Скорость отбеливания зависит от выбранного способа и причины изменения цвета зубов.
При использовании отбеливающей зубной пасты первые изменения обычно становятся заметны через 2–4 недели. Более интенсивные средства позволяют получить результат быстрее, но требуют курсового применения. К таким средствам относятся отбеливающие полоски и домашние каппы с гелем. Их не используют постоянно — после завершения курса для поддержания результата обычно достаточно регулярной гигиены полости рта.

Если спустя несколько недель цвет зубов практически не изменился, причина может быть связана не с поверхностным налетом, а с особенностями эмали. В этом случае стоит обратиться к стоматологу.

Какие способы могут навредить эмали

Не все популярные способы домашнего отбеливания одинаково безопасны. Некоторые из них способны повысить чувствительность зубов или постепенно повредить эмаль.
Лучше отказаться от следующих методов:
  • Пищевая сода — при частом использовании действует как абразив и постепенно истончает эмаль.
  • Лимонный сок и другие кислоты — размягчают эмаль и повышают риск ее повреждения.
  • Активированный уголь — не имеет доказанной эффективности и при регулярном использовании может усиливать механическое воздействие на эмаль.
  • Использование нескольких отбеливающих средств одновременно — не ускоряет результат, но увеличивает вероятность появления чувствительности.
  • Превышение рекомендованного курса — более длительное применение полосок, гелей или капп не делает зубы белее, зато повышает риск раздражения десен.

Важные предостережения

Домашнее отбеливание лучше отложить, если:
  • есть кариес;
  • воспалены десны;
  • повреждена эмаль;
  • зубы болезненно реагируют на холодное или горячее.
Если во время использования любого отбеливающего средства появилась боль или выраженная чувствительность, курс следует прекратить и обратиться к стоматологу.

С чего лучше начать домашнее отбеливание

Если вы впервые решили отбелить зубы дома, начинать лучше с наиболее безопасного способа — качественной отбеливающей зубной пасты. Для многих этого уже достаточно, чтобы постепенно убрать пигментированный налет от кофе, чая, вина и курения и вернуть зубам более светлый естественный оттенок.

При выборе стоит обратить внимание не только на отбеливающий эффект, но и на состав. Хорошая паста должна бережно очищать эмаль, подходить для ежедневного применения и одновременно заботиться о здоровье зубов и десен.

Одним из таких решений является Quorumdent. В основе пасты — мелкодисперсный диоксид кремния, который помогает эффективно удалять пигментированный налет без чрезмерного абразивного воздействия на эмаль. Гидроксиапатит способствует поддержанию минерального состава эмали, витамин Е и экстракт календулы помогают ухаживать за деснами, а мягкие очищающие компоненты на основе кокосового масла делают пасту комфортной для ежедневного использования.

Благодаря такому составу Quorumdent подходит не только тем, кто хочет сделать зубы визуально светлее, но и тем, кто ищет пасту для ежедневного комплексного ухода за полостью рта.





Частые вопросы
  • Можно ли пить кофе сразу после домашнего отбеливания?
    После использования полосок, капп или других активных отбеливающих средств в первые 24–48 часов желательно ограничить употребление кофе, чая, красного вина и других красящих напитков. После ежедневной чистки отбеливающей пастой таких строгих ограничений обычно не требуется.
  • Почему после отбеливания зубы сначала выглядят белее, а затем немного темнеют?
    Сразу после процедуры поверхность эмали может казаться светлее из-за временного обезвоживания. Через несколько дней оттенок обычно становится естественным и стабилизируется.
  • Влияет ли жесткость зубной щетки на белизну зубов?
    Нет. Жесткая щетка не делает зубы белее, зато при сильном надавливании может травмировать десны и постепенно повреждать эмаль. Для ежедневного ухода чаще рекомендуют щетки средней или мягкой жесткости.
  • Можно ли использовать отбеливающую пасту вместе с ирригатором?
    Да. Ирригатор помогает очищать межзубные промежутки и линию десен, а отбеливающая паста удаляет пигментированный налет с поверхности зубов. Эти способы ухода хорошо дополняют друг друга.
  • Почему налет быстрее появляется у курящих людей?
    Табачные смолы легко закрепляются на поверхности эмали и постепенно притягивают новые пигменты из пищи и напитков. Поэтому регулярный уход особенно важен.
  • Можно ли отбеливать зубы при ношении брекетов?
    Во время ортодонтического лечения использовать активные отбеливающие системы обычно не рекомендуется. Оптимальный способ ухода в этот период лучше обсудить со стоматологом.
  • Нужно ли менять зубную пасту после курса отбеливания?
    Не обязательно. Если паста подходит для ежедневного применения, ее можно продолжать использовать для поддержания результата.
  • Может ли вода влиять на цвет зубов?
    Да. В некоторых регионах вода содержит повышенное количество железа и других минералов, которые со временем могут способствовать образованию пигментированного налета.
  • Почему один зуб отбеливается хуже остальных?
    Причиной могут быть старая пломба, перенесенная травма, особенности строения зуба или изменение цвета внутренних тканей. В таких случаях лучше обратиться к стоматологу.
  • Как часто нужно делать профессиональную чистку зубов?
    Большинству людей рекомендуется проходить профессиональную гигиену полости рта один-два раза в год. При склонности к быстрому образованию налета врач может порекомендовать более частые процедуры.

Вывод

Домашнее отбеливание помогает сделать зубы светлее, если правильно подобрать средство и соблюдать рекомендации по его использованию. В большинстве случаев лучше начинать с безопасного ежедневного ухода, а к более интенсивным методам переходить только при необходимости.
Такой подход позволяет сохранить здоровье эмали, постепенно вернуть зубам естественную белизну и поддерживать результат без агрессивного воздействия.
Советуем прочитать статью на тему: для чего нужен мист.
Юлия Ершова
Нутрицолог
Материал подготовлен при экспертном участии Юлии Ершовой — нутрициолога, консультанта по вопросам питания и здорового образа жизни. Автор материала: редакция Aurum Queen.
Зубная паста Quorumdent
.
22 000р.
р.
р.
Купить
Читайте также: