Главная
/
Статьи и новости
/
Каким может быть акне и можно ли его вылечить

Как избавиться от прыщей на лице и что нельзя делать

Содержание

Прыщи — это проявление акне, которое еще называют угревой болезнью. Могут возникнуть из-за гормональных нарушений, закупорки пор, вредных бактерий, воспаления. В зависимости от причины дерматолог может рекомендовать принимать антибиотики и метабиотики, наносить местные средства — мази, гели, скорректировать образ жизни.

Какие бывают высыпания на лице

Различают следующие виды:

Комедоны, при которых закупориваются поры. Чаще всего бывают на лбу, подбородке, носу, спине и груди. Начальная форма акне. Могут быть открытыми — черные точки, закрытыми — белые подкожные. Без ухода часто воспаляются. От них могут помочь мягкие кислоты — миндальная, салициловая.
Папулы, пустулы — воспаленные элементы. Не рекомендуется их давить: это разносит инфекцию, травмирует кожу. Для лечения дерматологи назначают топические средства с бензоилпероксидом, антибиотики с метабиотиками.
папулы — красные узелки, плотные, болят при прикосновении. Без содержимого;
пустулы — узелки, у которых белая или желтая головка. Содержат гной — смесь кожного сала, бактерий, лейкоцитов. При прикосновении болят сильнее, чем папулы.
Требуют бережного лечения без выдавливания.
Узловые, кистозные — глубоко под кожей, болезненны при прикосновении. Заживают в течение длительного времени, часто оставляют следы. Требуют медикаментозного лечения у дерматолога. Это могут быть ретиноиды, гормоны. Самостоятельное лечение малоэффективно.
Прыщи при демодекозе — связаны с подкожным клещом, зудят. Стандартные средства от акне не помогают, необходим соскоб и специальная терапия против клеща.
Гормональные — чаще появляются на подбородке, по линии челюсти, особенно у женщин. Если регулярно беспокоят в одной области, показана консультация гинеколога, эндокринолога.
Контактные, косметические — возникают из-за неподходящей косметики, загрязнений. Часто выглядят как скопление мелких прыщиков в месте, где наносили макияж. Важно пересмотреть косметику и использовать только некомедогенные средства.
Милиумы, просянка — плотные белые точки, чаще вокруг глаз. Не относятся к акне. Требуют удаления у косметолога: самостоятельное выдавливание может травмировать кожу.

При любом виде угревой болезни рекомендуется консультация дерматолога.

Почему возникают

На угревую болезнь влияют:

Активность сальных желез. Она может усилиться из-за изменений гормонов у подростков, у женщин перед менструацией или из-за эндокринных болезней в любом возрасте.
Нарушение обновления кожных клеток — фолликулярный гиперкератоз. В норме клетки отшелушиваются и удаляются вместе с кожным салом. Однако при гиперкератозе они скапливаются и закупоривают кожу, вызывают комедоны.
Размножение Curtobacterium (C.) acnes — бактерии, которая живет на эпидермисе, верхнем слое. В норме она часть здоровой микрофлоры. Однако внутри закупоренной, заполненной салом поры она чрезмерно размножается. Это приводит к папулам и пустулам.
Реакция иммунной системы. Иммунитет воспринимает чрезмерный рост бактерий как угрозу, запускает локальное воспаление. Так безобидный комедон превращается в папулу, которая краснеет и болит. А при активной борьбе с инфекцией — в гнойную пустулу. Иногда воспалительная реакция бывает избыточной, что приводит к глубоким узловым, кистозным формам.

Возможные причины угревой болезни:

Гормональные сбои — из-за них кожное сало сильнее вырабатывается, а поры — забиваются. Высыпания на нижней части лица — подбородке, челюсти, шее, спине. Болезненные, глубокие, подкожные прыщи. У женщин могут обостряться в менструальные дни. Другие симптомы: усиленный рост волос на лице или выпадение на голове, нестабильный вес.
Стресс — замедляет регенерацию тканей. Угревая сыпь появляется после напряженного дня, ссоры, недосыпа. Лицо выглядит тусклым, серым, высыпания долго не заживают. Часто сочетается с обострением других воспалительных заболеваний, например дерматита.
Загрязнение среды, плохое очищение — ускоряют развитие воспалений. Поры выглядят сильно расширенными, образуются черные точки. Прыщи возникают в местах, которые чаще контактируют с загрязненным воздухом или руками.
Ошибки в уходе — комедогенная косметика, спирт — разрушают защитный кожный барьер. На щеках, скулах, лбу появляется много мелких закрытых комедонов. Лицо зудит, одновременно жирнится в одном месте и шелушится в другом.
Агрессивное очищение — провоцирует жирность, новые высыпания. Признаки — после ухода появляется чувство стянутости, жирный блеск, краснота, раздражение, шелушение.
Избыточное потребление быстрых углеводов — усиливает воспаление. Высыпания появляются через 1-2 дня после употребления сладкого, мучного, фастфуда. Возможна отечность, расширенность пор. Другие симптомы — перепады энергичности, сложности с концентрацией.
Болезни, функциональные нарушения, дисбаланс микробиоты в ЖКТ — нарушают усвоение витаминов, напрямую влияет на кожу. Могут быть отечность, высыпания на лбу, щеках, неровный, землистый тон лица. Часто беспокоит вздутие живота, запоры или диарея, неприятный запах изо рта, налет на языке.

Как лечить прыщи

Лечение не сводится к одному крему или процедуре. Необходимо выяснить, из-за чего появились высыпания. В зависимости от этого дерматологи, косметологи рекомендуют:

Медикаментозное лечение — кремы, гели с антибиотиками, ретиноидами и другие препараты. Курс длится 1—3 месяца. Устраняет основную причину прыщей и помогает избавиться от воспаления.
Косметологические процедуры, например мезотерапия. Дополняют лечение. Помогают выровнять тон, снизить риск пятен, рубцов.
Домашний уход — некомедогенная косметика, например кремы, сыворотки. Сохраняет кожу чистой. Снижает вероятность новых высыпаний.
Коррекцию питания, режима физических нагрузок и отдыха, сна, состояния ЖКТ. Снижает риск рецидивов.

Медикаменты

Чтобы избавиться от выраженных, устойчивых высыпаний дерматологи могут назначить следующие препараты:

антибиотики — при сильном воспалении, чтобы нейтрализовать бактерии, ускорить заживление. Чтобы избавиться от вздутия и других последствий антибиотиков, дерматологи могут рекомендовать принимать их вместе с метабиотиками;
гормональные — если угревая болезнь связана с дисбалансом гормонов;
системные препараты — таблетки, капсулы: применяют только при тяжелых формах под контролем дерматолога, если другие методы не помогают.

Косметологические процедуры

Не заменяют, а усиливают лечение акне:

Чистка лица

раз в 3-4 недели. Для удаления комедонов, легких загрязнений. Снижает риск сальных пробок, новых воспалений. Аппаратные методы, например ультразвук, вакуум, предназначены для чувствительной кожи, мануальные — при выраженных закупорках.
Пилинги

миндальные, салициловые. С их помощью можно избавиться от пигментных пятен, ускорить регенерацию тканей, очистить поры, выровнять рельеф. Полезны при жирной коже, постакне.
Микротоковая терапия

улучшает лимфоток, микроциркуляцию крови, уменьшает отечность.
Мезотерапия

микроинъекции коктейлей с полезными веществами. Сокращает реабилитацию после основного лечения угревой болезни. Насыщает кожу витаминами, противовоспалительными компонентами. Улучшает заживление, снижает жирность, ускоряет восстановление после угревой болезни.
Биоревитализация

при которой вводят гиалуроновую кислоту для увлажнения, восстановления цвета, сглаживания постакне.
Плазмотерапия

использование плазмы крови пациента, которая стимулирует регенерацию.
Аппаратные методики

активизируют синтез коллагена, что улучшает регенерацию, заживляет рубцы. Особенно при совместном приеме коллагеновых добавок. Лазер, фототерапия помогают избавиться от воспаления, уменьшить поры, сделать тон лица ровнее. Подходят при стойких формах постакне.

Их назначают после лечения, когда нет папул, пустул.

Домашние методы

Врачи-дерматологи могут рекомендовать:

Умываться два раза в день мягким очищающим гелем pH-баланса. Умывание без агрессивного мыла помогает избавиться от грязи, излишнего жира.
После умывания наносить некомедогенный увлажняющий крем — так ткани не компенсируют потерю влаги с помощью жира.
Наносить топические, натуральные средства.

Топические средства:

Кислоты на миндальной, салициловой основах — помогает избавиться от омертвевших клеток, очищает поры.
Антибактериальные, например бензоилпероксид. Может подсушить прыщи, помочь избавиться от большей части воспалений, если они вызваны бактериями.
Адапален. Гели, кремы с этим веществом улучшают обновление клеток, не дают порам закупориваться.

Их дополняют поддерживающими средствами на натуральной основе:

масло чайного дерева — антибактериальное, разбавлять перед нанесением;
алоэ вера — успокаивает кожу, минимизирует воспаление;
теплый компресс, чтобы ускорить заживление — 2–4 раза в день по 5–10 мин.

Перед применением топических или поддерживающих средств рекомендуется консультация врача.
Важно: лимон, уксус, зубная паста — не рекомендуются из-за риска ожогов, раздражения.

Образ жизни

Сократить сладкое, белый хлеб, рис, пюре, картофель фри, фастфуд, газировка. Провоцируют резкий скачок сахара, инсулина в крови, которые ускоряют выработку кожного сала.
Избегать недосыпания, использовать техники релаксации — медитация, йога. Стресс, нарушения сна вредят коже.
Пить достаточно воды — 2–2.5 л/день. При обезвоживании ухудшается детоксикация, нарушается защитный барьер.
Принимать метабиотики — для поддержки изнутри. При дисбалансе микрофлоры кишечник хуже выводит токсины, меньше усваивает витамины A, E, цинк, важные для кожи. Метабиотики восстанавливают баланс, уменьшают воспаление, улучшают детоксикацию. Особенно если угревая болезнь связана со стрессом, нарушениями диеты или дополняется запорами, вздутием. Помимо этого метабиотики можно принимать во время курса антибиотиков, если угревая болезнь вызвана вредными бактериями.

Что противопоказано при активных высыпаниях

Не рекомендуются:

Механическая чистка с сильным давлением. Есть риск травматизации, распространения инфекции по лицу.
Жесткие скрабы, абразивные пилинги. Повреждают воспаленную область, усиливают раздражение.
Глубокие химические пилинги. При активном воспалении могут повысить риск ожогов, пигментации.
Массажи лица. Усиливают приток крови, могут распространить воспаление.
Разогревающие процедуры, паровые ванны. Ухудшают состояние сальных желез, усугубляют высыпания.
Самостоятельное выдавливание прыщей. Частая причина рубцов, пятен, рецидивов.

Пример схемы при акне

Дерматологи, косметологи могут рекомендовать:

дерматологическое лечение — при средней, тяжелой степенях;
курс пилингов;
аппаратную косметологию;
поддерживающие уходовые процедуры;
домашний уход, питание, коррекцию дефицитов;
нормализацию работы ЖКТ.

Почему состояние кишечника влияет на угревую болезнь

Если кишечная микрофлора нарушена, организму сложнее усваивать витамины и другие полезные вещества, необходимые для чистой кожи. В результате она хуже восстанавливается, становится более жирной и чувствительной. Воспаления появляются быстрее, проходят дольше. Поэтому прыщи часто сочетаются со вздутием, запорами, тяжестью после еды.

Когда пищеварение нестабильно, в организме накапливаются вещества, которые должны выводиться. От части из них он пытается избавиться через кожу, из-за чего угревая болезнь становится более выраженной и плохо поддается обычному уходу. Поэтому важно восстановить кишечную микрофлору.

Как X-Code помогает улучшить кожу и избавиться от прыщей

Чистая кожа начинается изнутри — с состояния кишечника. Метабиотик X-Code устраняет одну из причин высыпаний — дисбаланс микрофлоры.

Возможные эффекты для кожи от регулярного приема:

Уменьшение воспалений, покраснений: ткани быстрее восстанавливаются, кожный барьер становится устойчивее к бактериям, аллергенам.
Улучшение усвоения витаминов и минералов, важных для кожи: для чистого и сияющего лица.
Повышение устойчивости к стрессу, сладкому, гормональным колебаниям, которые часто вызывают высыпания.
Подавление патогенных бактерий, которые могут провоцировать угревую болезнь.

По сравнению с пробиотиками, в X-Code нет чужеродных бактерий, которые могут усугубить вздутие, газообразование. Метабиотик мягко работает и подходит даже при повышенной чувствительности ЖКТ. В сочетании с основным лечением дерматолога X-Code помогает избавиться от высыпаний, сделать кожу ровной и увлажненной. Рекомендуем почитать подробную статью: метабиотик что это.

Частые вопросы

Зачем нужно кожное сало? Как оно связано с прыщами?

Сальные железы производят кожное сало — это защитный слой для сохранения влаги, эластичности. Когда его слишком много или нарушается отток, поры закупориваются, появляются прыщи.
Можно ли избавиться от прыщей навсегда?

В большинстве случаев — да. Важно не только избавиться от высыпаний, а разобраться с причинами: гормонами, питанием, уходом, дисбалансом в кишечнике, образом жизни.
Влияет ли питание на состояние кожи?

Да, очень заметно. Сокращение сладкого, фастфуда и выпечки часто дает первые улучшения уже через месяц. Особенно при чувствительности к молочным продуктам.
Нужно ли сдавать анализы?

Да, вне зависимости от формы угревой болезни. Особенно если прыщи болезненные, регулярные. Анализы помогают найти скрытые причины и подобрать более точное лечение.
Почему прыщи бывают даже при хорошем уходе?

Кожа часто реагирует на гормоны, стресс, проблемы с ЖКТ или нехватку витаминов. Необходимо комплексное дерматологическое лечение.
Можно ли загорать при акне?

Иногда загар временно улучшает вид лица, но позже высыпания возвращаются с новой силой. Важно загорать умеренно с солнечнозащитными средствами.
Почему нельзя выдавливать прыщи?

Так инфекция проникает глубже, что повышает риск сильного воспаления, пятен, рубцов. Гораздо безопаснее использовать специальные средства.
Связан ли стресс с угревой болезнью?

Да, во время стресса кожа становится более жирной и уязвимой, поэтому высыпания появляются даже при привычном уходе.
Работают ли народные методы?

Иногда травы, натуральные средства могут уменьшить зуд, воспаление, но они не лечат акне. Не рекомендуется самолечение: есть риск усугубить угревую болезнь.
Достаточно ли лечить угревую болезнь только косметикой?

Нет, средства для ухода улучшают внешний вид, но не лечат основную причину, которая вызвала высыпания.
Полезен ли спорт для кожи?

Да, так можно улучшить микроциркуляцию крови, минимизировать последствия стресса. Главное — снимать макияж перед тренировкой, использовать дышащую спортивную одежду. Во время занятий можно протирать лицо, руки салфетками, не рекомендуется трогать его руками. Сразу после — очищать поры.
Может ли косметика вызвать сыпь?

Да, если она комедогенная, забивает поры. Также проблема часто в грязных кистях, плотных тональных средствах.
Почему прыщи возвращаются?

Иногда это связано с тем, что устранены только высыпания, а не причины — питание, гормоны, ЖКТ или ошибки в уходе.
Сколько длится лечение?

Зависит от вида угревой сыпи. При умеренной форме устойчивые изменения обычно заметны через 1,5–2 месяца, а полный курс — 4—6 месяцев. При средней, тяжелой степенях — от 3-4 месяцев до года.
Реально ли поддерживать чистую кожу длительное время?

Да, если пройти дерматологическое лечение, соблюдать рекомендации врача, нормализовать микрофлору ЖКТ.

Метабиотик X-Code Premium

р.

Купить