Главная
/
Статьи и новости
/
Как восстановить микрофлору кишечника ребёнку после антибиотиков

Как восстановить микрофлору кишечника ребенку после антибиотиков

Содержание

Во время или после лечения антибиотиками у детей может нарушиться пищеварение. В этом случае болит, вздувается живот, ухудшается аппетит, меняется стул.

Врачи-гастроэнтерологи называют это дисбактериозом — нарушением микрофлоры. Для восстановления после антибиотиков часто принимают специальные добавки — пробиотики, метабиотики, пребиотики.

Как понять, что кишечная микрофлора нарушена

У детей восстановление после препаратов проходит по-разному. В зависимости от возраста, длительности курса, типа препарата, питания.

Частые проявления дисбактериоза:

вздутие;
дискомфорт после еды;
диарея;
запор;
легкая тошнота;
урчание;
снижение аппетита, отказ от еды.

Важно: при диарее, запоре, вздутии и других симптомах рекомендуется обратиться к врачу-педиатру или гастроэнтерологу в первые 24—48 часов. При рвоте, боли, температуре — в тот же день.

Методы восстановления микрофлоры

После курса антибиотиков кишечная микрофлора становится более чувствительной. Для восстановления педиатры могут рекомендовать:

В первые дни — ограничить тяжелую пищу. Жирное мясо, выпечку, рыбу, цельное молоко, фастфуд, специи, сладости.
Минимизировать сладкое, жирную, жареную еду, фастфуд. Они усиливают дискомфорт, мешают восстановлению после дисбактериоза.
Придерживаться диеты. Каши, легкие супы, тушеные овощи, нежирное мясо по возрасту. Если ребенок хорошо переносит кисломолочные продукты — оставить их в рационе.
Если после антибактериальных препаратов был жидкий стул — следить за питьевым режимом. Даже небольшая потеря жидкости может ухудшить самочувствие, особенно у маленьких детей.
Не использовать лекарственные препараты, если их не назначил врач. Например, сорбенты, ферменты, средства для иммунитета. Обычно это только создает лишнюю нагрузку на пищеварение, может ухудшить состояние кишечной микрофлоры.
Если аппетит после болезни снижен — не заставлять ребенка есть через силу. Восстановление пищеварения длится от нескольких дней до недель.

как восстановить кишечник после антибиотиков ребенку

Что включить в рацион	Почему полезны	Что временно ограничить	Почему лучше избегать
Каши — гречневая, кукурузная, рисовая	Легче переваривать, восстанавливают силы после болезни, содержат витамины, магний, клетчатку	Фастфуд — гамбургеры, сэндвичи, пицца и так далее	Тяжелая жирная пища может усиливать дискомфорт и вздутие
Легкие супы — тыквенный, морковный	Нормализуют микрофлору, помогают от запоров	Жареная пища	Может раздражать чувствительный кишечник
Тушеные или отварные овощи — картофель, свекла, брокколи, цветная капуста, тыква, кабачки	Легче усваиваются по сравнению с сырыми овощами	Чипсы, сухарики, снеки	Перегружают ЖКТ, замедляют пищеварение
Нежирное мясо — курица, индейка	Белок без лишней нагрузки	Колбасы, сосиски, полуфабрикаты	Тяжелее перевариваются, усиливают дискомфорт, если есть дисбактериоз
Кисломолочные продукты без добавок, если хорошо переносятся	Поддерживают пищеварение	Газированные напитки	Усиливают вздутие, раздражение, ухудшают кишечную микрофлору
Бананы — спелые, мягкие, с темными точками на кожуре	Мягкий продукт для пищеварения, содержит калий, клетчатку	Большое количество сладостей	Сахар усиливает брожение и дискомфорт
Запеченные яблоки — без кожуры и сердцевины	Обычно безопасны для воспаленного кишечника	Свежая выпечка в большом количестве	Усиливает тяжесть и газообразование
Достаточное питье — вода, компоты без избытка сахара, кисель из черной смородины	Важны для восстановления после обезвоживания, например из-за жидкого стула	Сладкие газировки и пакетированные соки	Нагружают ЖКТ, вредят кишечной микрофлоре
Картофельное пюре	Измельченную пищу легче переваривать. Не травмирует кишечную оболочку	Острые блюда	Раздражают слизистую

Порции — небольшие, привычные ребенку. Переедание замедляет восстановление.

Вам может быть полезная статья: коллаген в организме человека для чего нужен.

Когда обязательно обратиться к педиатру

как восстановить микрофлору кишечника у ребенка

В некоторых случаях лучше не откладывать консультацию врача.

Если у ребенка:

высокая температура;
вялость: ребенок не реагирует на голос, не играет;
зуд, сыпь, отек губ или век;
кровь в стуле;
нарушено пищеварение: сильная диарея, длительный запор;
многократная рвота: чаще трех раз за час, или с примесью желчи;
обезвоживание, ребенок отказывается от питья;
сильная слабость.

Рекомендуется как можно скорее записаться к педиатру.

Добавки для восстановления микрофлоры при дисбактериозе

После курса антибиотиков часто принимают один из трех видов добавок:

Пробиотики:

живые полезные микроорганизмы, которые помогают восполнить микрофлору. Плюсы: нормализуют стул, укрепляют кишечную слизистую. Минусы: бактериям нужно пройти через пищеварительный тракт и адаптироваться в организме. При чувствительном ЖКТ это может усугубить вздутие и другие нарушения пищеварения. Пробиотики крайне чувствительны к условиям хранения. Они быстро погибают при комнатной температуре, нарушении герметичности, неправильной влажности.
Пребиотики

клетчатка для микрофлоры. Не содержат бактерий, но питают их. Плюсы: снижают вероятность запоров, кормят полезные микроорганизмы. Минусы: у некоторых детей, особенно при чувствительном кишечнике, пребиотики могут усиливать газообразование, вздутие.
Метабиотики

более современный формат поддержки. Это питательные компоненты, которые производят полезные бактерии. Не содержат живых микроорганизмов, не требуют их адаптации в кишечнике. Восстанавливают естественную среду для нормальной микрофлоры. Подавляют вредные микроорганизмы.

Рекомендуем почитать экспертную статью на тему: для чего нужно принимать Омега-3.

Мягкая поддержка кишечника после антибиотиков

Метабиотики помогают поддержать ЖКТ с минимальным риском неприятных ощущений, раздражения. Они доставляют в кишечник готовые полезные вещества.

Они доставляют в кишечник готовые полезные вещества. Через 1-2 часа вещества всасываются и помогают кишечной микрофлоре.

Ощутимые изменения чаще всего возникают через 3—7 дней. Вздутие может уменьшиться, аппетит — нормализоваться.

после антибиотиков как восстановить микрофлору ребенку

Метабиотик X-Code можно пить как во время, так и после антибактериальной терапии.

X-Code:

сделан в Японии: на натуральном сырье;
содержит в 3-4 раза больше полезных веществ, чем обычные пре-, пробиотики;
стабилизирует обмен веществ, помогает контролировать вес, снижает тягу к сладкому;
удобно принимать где угодно: в упаковке 30 стиков по 10 мл.

Метабиотик безопасен даже при чувствительном желудке. Его можно давать детям с первых дней жизни.

Интересная статья по теме: как снизить аппетит вечером.

Частые вопросы

Почему антибиотики вызывают дисбактериоз?

Препараты подавляют как вредные, так и полезные бактерии.
Может ли после антибиотиков у ребенка появиться запор вместо диареи?

Да, у некоторых детей кишечник может медленнее работать после антибактериальных препаратов.
Можно ли восстановить кишечник только питанием?
Иногда да, при легких нарушениях пищеварения. В этом помогают:
- при диарее: исключить раздражающие продукты. Есть каши на воде, отварные овощи, рыбу на пару, бананы;
- при запорах: клетчатка — овощи, цельнозерновые каши, хлеб из муки грубого помола, фрукты;
- при вздутии, дискомфорте: убрать бобовые, капусту, газировку, свежий белый хлеб;
- при обезвоживании: питьевой режим;
- для кишечной микрофлоры: молочные продукты — для детей, у которых нет непереносимости.
Если ребенка беспокоят боли, нестабильный стул или выраженный дискомфорт — диеты недостаточно. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром.
С какого возраста детям можно пить метабиотик X-Code?

Добавка подходит детям с первых дней жизни. Малышам содержимое капсулы добавляют в питание или напитки.
Сколько длится восстановление кишечника после дисбактериоза из-за антибиотиков?

От нескольких дней до 2-3 недель. Зависит от возраста ребенка, длительности курса, степени дисбактериоза, состояния кишечной микрофлоры, иммунитета.
Что лучше ребенку после антибиотиков — пробиотик или метабиотик?

Зависит от степени тяжести дисбактериоза, чувствительности ЖКТ, возраста. Пробиотики — живые бактерии, которым нужно пройти через пищеварительный тракт и адаптироваться в кишечнике. У чувствительных детей это может вызвать вздутие. Метабиотики мягче: не содержат живых бактерий, поддерживают естественную среду кишечника.
Что делать, если после антибиотиков у ребенка жидкий стул?
Обратиться к педиатру. Врач может рекомендовать:
- есть каши на воде, отварной картофель, морковь, слизистые супы на нежирном бульоне, запеченные яблоки, бананы, сухарики из белого хлеба, паровое нежирное мясо;
- исключить из рациона свежие фрукты, овощи, выпечку, жареное, жирное;
- следить за питьевым режимом;
- принимать метабиотики, чтобы восстановить кишечную микрофлору;
- наблюдать за самочувствием ребенка.
Если диарея сильная или состояние ухудшается, выписывают лекарственные средства.
Если ребенок чувствует себя нормально, нужно ли что-то давать после антибиотиков?

Не всегда. Если стул стабилен, аппетит в норме, нет боли, специальная поддержка может не понадобиться.

Дисбактериоз у ребенка: кратко

Для восстановления после антибиотиков чаще всего достаточно щадящего питания, питьевого режима, мягкой поддержки микрофлоры. Если симптомы выражены или ребенку хуже — показана консультация педиатра.

Метабиотик X-Code

13700

р.

16100

р.

Купить

Главное

Если отвечать на вопрос просто: омега-3 принимают для поддержки сердца, сосудов, мозга, зрения, кожи и общего баланса жирных кислот в организме.
Это не универсальное средство от всех проблем, но один из действительно важных нутриентов, который современный рацион нередко даёт в недостаточном количестве.