Главная
/
Статьи и новости
/
Гриб рейши: применение, свойства, польза для организма

Гриб рейши: польза, лечебные свойства, применение и инструкция

Содержание

Гриб рейши (Ganoderma lucidum), также известный как линчжи или лакированный трутовик, — один из наиболее изученных лекарственных грибов. Его применяют для поддержки иммунитета, нервной системы, сердца, сосудов и обменных процессов. Лечебные свойства рейши подтверждены как традиционной восточной медициной, так и современными научными исследованиями.

Сегодня рейши используют в виде экстрактов, порошков и концентратов в Японии, Китае, Европе и России.

Что такое гриб рейши и чем он ценен

Рейши относится к семейству ганодерма и не используется как пищевой гриб. Его ценность — в высоком содержании биологически активных веществ, которые оказывают системное воздействие на организм.

Основные активные компоненты:

полисахариды (в том числе бета-глюканы);
тритерпены;
аминокислоты;
витамины группы B, C, D;
микроэлементы (железо, цинк, магний, селен);
органический германий.

Именно сочетание этих веществ формирует лечебные свойства гриба рейши.

Лечебные свойства рейши: как он действует

Лечебные свойства связаны не с симптоматическим, а с регулирующим воздействием на ключевые системы организма.

Основные эффекты:

иммуномодулирующий (без гиперстимуляции);
антиоксидантный;
адаптогенный;
противовоспалительный;
поддержка функции печени и сосудов.

Полисахариды активируют макрофаги и NK-клетки, а тритерпены защищают клетки от окислительного стресса и поддерживают детоксикационные процессы.

Польза рейши для организма

Польза рейши для организма проявляется при курсовом применении и носит накопительный характер.

Чаще всего отмечают:

повышение устойчивости к инфекциям;
снижение хронической усталости;
улучшение качества сна;
поддержку сердечно-сосудистой системы;
стабилизацию обмена веществ.
Гриб рейши особенно полезен в периоды повышенных нагрузок, восстановления и снижения иммунной защиты.

Рейша: полезные свойства при различных состояниях

Простудные и вирусные заболевания

Рейши повышает устойчивость к ОРВИ и гриппу, улучшает состояние слизистых оболочек и поддерживает микрофлору кишечника — важный элемент иммунного ответа.
Аллергические реакции

Полисахариды и тритерпены помогают снизить выработку гистамина и уменьшить выраженность аллергических проявлений.
Сердечно-сосудистая система

Рейши способствует нормализации давления, уровня холестерина, улучшает микроциркуляцию и снижает нагрузку на сердце.
Печень и ЖКТ

Экстракты ганодермы поддерживают восстановление клеток печени, улучшают выработку ферментов, способствуют нормализации микрофлоры кишечника.
Нервная система

Рейши снижает тревожность, улучшает сон и адаптацию к стрессу, повышает когнитивные функции.

Рейши: свойства и применение

Свойства и применение напрямую зависят от формы продукта. Цельный гриб практически не усваивается, поэтому используется переработанное сырьё.

Наиболее эффективные формы:

стандартизированные экстракты;
концентраты;
капсулы с экстрактом.

Экстракт обеспечивает высокую биодоступность и стабильную концентрацию активных веществ.

Рейши: как принимать

Вопрос «рейши как принимать» — один из самых частых.

Общие рекомендации:

принимать курсами;
начинать с минимальной дозировки;
принимать 1–2 раза в день;
соблюдать регулярность.

Рейши не относится к стимуляторам быстрого действия — эффект формируется постепенно.

Инструкция по применению рейши

Инструкция по применению рейши зависит от концентрации экстракта и технологии производства.

Как правило:

курс 4–8 недель;
затем перерыв;
при необходимости курс повторяют.

Превышение дозировок не усиливает эффект и не рекомендуется.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на пользу, гриб рейши имеет ограничения:

беременность и грудное вскармливание;
детский возраст;
индивидуальная непереносимость;
сниженная свертываемость крови.

При превышении доз возможны слабость, головокружение, дискомфорт со стороны ЖКТ.

Почему важно качество: на примере Golden Reishi

Эффективность рейши напрямую зависит от сырья и технологии экстракции. Японские экстракты рейши считаются одними из самых качественных благодаря строгому контролю производства.

Экстракт Golden Reishi создан на основе четырёх разновидностей ганодермы и производится в Японии с контролем каждого этапа:

селекционные штаммы;
стерильные условия выращивания;
ДНК-контроль;
лабораторная экстракция.

Преимущества Golden Reishi:

высокая концентрация тритерпенов и полисахаридов;
стабильный состав от партии к партии;
использование зрелых плодовых тел;
высокая биодоступность.

Благодаря этому экстракт обеспечивает более прогнозируемый и выраженный эффект по сравнению с массовыми продуктами.

Научные исследования

Грибы рода Ganoderma активно изучаются с XX века. Подтверждена их роль в иммуномодуляции, антиоксидантной защите и поддержке обменных процессов.

Японский профессор Масао Мори более 50 лет изучал рейши и доказал, что сочетание разных разновидностей усиливает терапевтический эффект. Эти данные легли в основу технологии Golden Reishi.

Частые вопросы

Через сколько времени заметен эффект?

Обычно через 2–3 недели регулярного приёма.
Можно ли принимать рейши постоянно?

Рекомендуется курсовой приём с перерывами.
Подходит ли рейши для профилактики?

Да, особенно в периоды повышенных нагрузок.
Почему японские продукты более качественные?

Из-за строгого контроля условий выращивания, селекции штаммов, стерильных технологий, обязательной сертификации. Это обеспечивает стабильный и высокий уровень тритерпенов, антиоксидантов, витаминов, минералов, аминокислот.
Вызывает ли привыкание?

Нет, рейши не вызывает зависимости.

Заключение

Гриб рейши — это функциональный продукт с высокой биологической активностью. Его лечебные свойства раскрываются при правильной форме, грамотном применении и достаточной длительности курса.

Выбор качественного экстракта, особенно произведённого по японским стандартам, напрямую влияет на эффективность и безопасность применения.

Журнал с полной информацией о Голден Рейши →

Также, рекомендуем почитать статью - как повысить иммунитет: практические советы.

Экстракт Golden Reshi

25300

р.

Купить